Wir sind zusammen sportlich!

Herzlich willkommen beim Behinderten-Sport Club Zürich

Der Behinderten-Sport Club Zürich BSCZ ist seit über 60 Jahren bestrebt, möglichst viele Menschen mit Beeinträchtigung zu sportlicher Betätigung zu motivieren und die Geselligkeit unter den Mitgliedern zu fördern. Dafür bieten wir mehr als zehn verschiedene, regelmässig stattfindende Trainings in unterschiedlichen Sportarten in der Stadt Zürich an.

Der BSCZ ist die stadtzürcher "Regionalgruppe" unter dem Dach des Schweizerischen Verbandes PluSport Behindertensport Schweiz, PluSport Behindertensport Kanton Zürich sowie des Zürcher Stadtverbandes für Sport (ZSS).

 

Unsere regelmässigen Sportangebote

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung

Der BSCZ bietet jede Woche viele verschiedene Bewegungs-Kurse in und um Zürich an. Unsere LeiterInnen und Assistenzen sind kompetent und gut ausgebildet. Regelmässige Weiterbildungen u.a. bei PluSport Schweiz und die aktuellen Lebensretter-Brevets (BLS-AED, SRLG) zeichnen sie aus.

Interessiert?

Dann absolviere ein Probetraining! Kontaktiere direkt die entsprechende Hauptleitung (Kontaktmöglichkeiten findest du unten) für die Details zum Training oder unsere Administration für generelle Fragen: 044 908 45 38 - bscz@gmx.ch

Miteinander bewegen und trainieren in allen Sportkursen für Fr. 200.- im Jahr (für Kinder & Jugendliche nur Fr 100.-). Alles zur Anmeldung findest du unter Dokumente & Links!

 

Engagier dich und fördere die Selbstbestimmung unserer Mitglieder !

Vor, während und nach dem Training sind viele unsere Sportlerinnen und Sportler auf Unterstützung angewiesen, z.B. beim Umziehen, um den Rollstuhl zu wechseln oder im Wasser. Deshalb sind wir laufend auf der Suche nach neuen Helfenden. Ausser Offenheit für Menschen und Freude an Bewegung haben unsere Sportler*innen keine Erwartungen Sie freuen sich aber sehr über jede und jeden, der ihnen Aufmerksamkeit schenkt.

Auf der Freiwilligenplattform Karma Lama findest du unsere aktuellen Vakanzen und kannst dich direkt zum Schnuppertraining anmelden. Wir freuen uns auf deinen Support!

Badminton

Geistig-, Körperbehinderte

Ziel: Die Badminton Gruppe des BSCZ trainiert jeden Freitag in der Turnhalle des Wärmebad Käferbergs in Zürich. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmteil, fliegen die Badminton Shuttles und Ballone fleissig hin und her. Wir spielen in Gruppen von 2-3 Personen und versuchen den Ball möglichst lange in der Luft zu halten, in dem wir uns genau zuspielen. Die stärkeren Spieler, machen zwischendurch einen Match, in welchem Gegeneinander gespielt wird. Das Training ist für jedermann geeignet, ob Fussgänger oder nicht, mit der Art des Balles können wir das Tempo bestimmen und so den Schwierigkeitsgrad anpassen. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen und dürfen bei uns zum Schnuppern kommen.

Hauptleitung: Philip Gisler, Tel.: 079 585 14 95
Email: philip_gisler@yahoo.de
Wo: Turnhalle Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Freitag 17.30-19.30 Uhr (11)

Schwimmen

Schwimmen (Wasser 29° C) alle Behinderungen
Hauptleitung: Erika Köchling, Tel. 079 334 40 55
Email: ekoechling@hotmail.com
Wo: Schwimmbad Bläsi Höngg, 8049 Zürich
Wann: Dienstag 17:00 – 18:30 Uhr (4a) Dienstag 18.30-20.00 Uhr (4b)

Schwimmen (Wasser 32° C) Körperbehinderte
Hauptleitung: Dorli Zbinden, Tel. 079 244 35 55
Email: do-zbi@bluewin.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr (6a) Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr (6b)

Schwimmen (Wasser 32° C) MS, Körper-, Geistig-Behinderte
Hauptleitung: Jana Brinkmann Tel. 079 869 61 24
Email: jana.brinkmann17@gmail.com
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 13:45 – 14:45 Uhr (15)

Schwimmen (Wasser 32° C) Selbständig, stark + schwach, geistig- und körperlich Beeinträchtigte
Hauptleitung: Katharina Schnyder, Tel. 044 291 46 65, Email: kschnyder@vtxmail.ch
Kathi Grissemann, Tel. 044 844 65 48
Email: kathi.grissemann@gmx.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr (3b)

Schwimmen (Wasser 32° C) Jugendgruppe, alle Behinderungen
Hauptleitung: Sarah Steinmetz, Tel. 079 475 87 17
Email: sarah.steinmetz@bluewin.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 16:30 – 18:00 Uhr (7)

Schwimmen (Wasser 32° C) Alle Behinderungen
Hauptleitung: Sarah Steinmetz, Tel. 079 475 87 17
Email: sarah.steinmetz@bluewin.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr (9)

Torball

Was ist Torball

Torball ist eine der beliebtesten Mannschaftssportarten in Westeuropa. Torball wurde für blinde und sehbehinderte Personen entwickelt, es wird aber auch durch sehende Personen gespielt. Alle Spieler und Spielerinnen tragen eine lichtundurchlässige Dunkelbrille, damit Chancengleichheit zwischen Spielern mit und ohne Sehrest besteht.
Gespielt wird mit einem Ball, der mit einem Glöckchen versehen ist. Durch sein Geräusch kann der Ball geortet werden. Ein Spiel dauert 2x5 Minuten.

Training

Die Torballgruppe Zürich (Erwachsene) trainiert seit vielen Jahren und nimmt an verschiedenen nationalen und internationalen Turnieren teil.
Im Vordergrund des Trainings steht der Spass am Sport, persönliche Fitness und Erfolge an Turnieren, ebenso wie gemütliche Zusammentreffen nach dem Training oder bei den Turnieren.

Wer: Jugendliche und erwachsene Frauen und Männer, mit und ohne Sehbehinderung
Wann: Jeden Donnerstag von 18 bis 20 Uhr (ausser Schulferien der Stadt Zürich)
Wo: Turnhalle Schule Fokus Sehen, Eugen-Huber-Strasse 6, 8048 Zürich
Hauptleitung: Ivo Kaltenrieder, Tel: 076 506 65 21, Mail: ikalti@sunrise.ch

Turnen

Turnübungen gehören seit vielen Jahren zu den bewährtesten Rezepten für eine langanhaltende Gesundheit und Vitalität. In unserer Turngruppe für Geistigbehinderte bewegen wir den ganzen Körper. Wir kombinieren klassische Kraft- und Gymnastikübungen mit anregenden Sportspielen und sorgen damit für ein abwechslungsreiches Programm für Geist, Körper und Seele.

Hauptleitung: Jana Brinkmann, Tel. 079 869 61 24
Email: jana.brinkmann17@gmail.com
Wo: Turnhalle Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr